از خواص 5 شیره:

کمک به هضم غذا
افزایش گردش خون
تنظیم فشار خون
خاصیت ضدسرطانی
تقویت بینایی
تقویت سیستم ایمنی بدن
ساخت استخوان های سالم
کاهش کلسترول مضرر

است و حاوی 5 نوع شیره‌ی متفاوت یعنی شیره انجیر، توت، انگور، سیب و خرما و بدون شکر بوده و برای بدن بسیار مفید است. از جمله ویتامین هایی که در 5 شیره وجود دارد: کلسیم، منیزیم، فسفر، ویتامین های A و B هستند که در فع اختلالات روده، مشکلات قلبی، تنظیم کلسترول خون و تنظیم فشار خون موثرند.