دوغ یکی از نوشیدنی های لبنی قدیمی و سنتی در ایران است که از دیرباز تا کنون همراه با غذاهای مختلف ایرانی نوش جان میشده است. این نوشیدنی علاوه بر داشتن طعم بسیار خوشمزه، خواص شیر و ماست را به همراه دارد و به همین دلیل می تواند به سلامتی بدن و جلوگیری از پوکی استخوان کمک کند. اگر دوغ را خنک بنوشید، خوشمزگی آن دو برابر می شود.