چغاله بادام مثل انواع آجیل سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده و این آنتی‌اکسیدان‌ها سرشار از متابولیت‌های ثانویه مثل فلانوئید و بیوفلانوئیدها هست. متابولیت ثانویه در حقیقت ترکیبات آلی هستند که کمبود آن‌ها سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود. فلانوئیدها با همکاری ویتامین E دیواره‌های رگ‌های خونی را از پارگی و آسیب‌های بالقوه محافظت می‌کنند و یکی از بهترین فواید چغاله بادام کمک به‌ سلامت قلب و عروق است.

خواص چغاله بادام:

•جلوگیری از گرفتگی عضلات

•کاهش وزن و لاغری

•تنظیم سطح PH بدن

•تنظیم قند خون