استفاده از کفش مناسب در حفظ سلامتی پا، کمر و حتی گردن بسیار نقش دارد. در نتیجه انتخاب کفش، یکی از کارهای مهمی است که باید برای آن دقت لازم را به خرج دهید. یک کفش خوب و استاندارد نه تنها پاهای شما را اذیت نمی کند، بلکه از راه رفتن با آن ها احساس بسیار خوبی خواهید داشت. بنابراین باید از خرید هر نوع کفشی پرهیز کنید و فقط کفش های ایده آل و مناسب را انتخاب کنید.