چای، گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان و شفابخش است که می‌تواند از بروز سرطان جلوگیری کند؛ همچنین به دلیل داشتن کافئین، از منابع کافئین شناخته می‌شود و درد عضلات را پس از ورزش کاهش می‌دهد. مصرف چای پس از طی کردن یک روز طولانی می‌تواند انرژی شما را بازیابی کند و خستگی شما را در کند. چای سیاه در ایران بسیار پرطرفدار بوده و از محبوب ترین چای‌های دمی محسوب می‌شود. چای سیاه ارل گری توینینگز یک چای با طعم و عطر عالی است که یک نوشیدنی گرم را در اختیار شما قرار می دهد.