چای، گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان و شفابخش است که می‌تواند از بروز سرطان جلوگیری کند؛ همچنین به دلیل داشتن کافئین، از منابع کافئین شناخته می‌شود و درد عضلات را پس از ورزش کاهش می‌دهد. مصرف چای پس از طی کردن یک روز طولانی می‌تواند انرژی شما را بازیابی کند و خستگی شما را در کند. چای انواع مختلفی دارد که یکی از آن ها چای سی تی سی است. چای سی تی سی دادلی با طعم گس، زود دم بوده و رنگ آن تیره است. 

• نحوه دم کردن صحیح چای سی تی سی دادلی: ابتدا آب را بجوشانید، سپس اجازه دهید کتری یا سماور حاوی آبجوش کمی از جوش بیافتد تا املاح احتمال آب ته نشین شود. سپس قوری را (بهتربن نوع قوری از جنس چینی است) باآبجوش پرکرده و در نهایت چای را به قوری اضافه کنید و منتظر بمانید تا چای دم بکشد.